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Gebratenes Schweinekotelett

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
514 kJ
6%
123 kcal
Fett
8,14g
12%
Gesättigte Fette
2,992g
15%
Einfach ungesättigte Fette
3,521g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,927g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,62g
23%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
35mg
Kalium
183mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (61%)
 
Eiweiß (39%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
8,14g
Kohlh
0g
Eiw
11,62g
Es sind 123 Kalorien in Gebratenes Schweinekotelett (1 klein oder dünn geschnitten).
Kalorien Analyse: 61% fett, 0% kohlh, 39% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 123
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 226
1 Portion (81 g) 226
100 g 279
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 326

Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:

Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
Kotelett
Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
  Weitere Schweinekoteletts Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinelende (Filet)
Schweinefleisch
Schweinefleisch-Spareribs
Schweinebraten
Schweinehackfleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen)
Gebratener Tofu
Gebratene Ziege
Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
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