Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1046 kJ
13%
250 kcal
Fett
14,57g
21%
Gesättigte Fette
5,402g
27%
Einfach ungesättigte Fette
6,381g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,413g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,91g
56%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
83mg
Kalium
404mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (54%)
Eiweiß (46%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
250
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Fett
14,57g
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Kohlh
0g
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Eiw
27,91g
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Es sind 250 Kalorien in Kotelett (100 g).
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Kalorien Analyse: 54% fett, 0% kohlh, 46% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
1 Portion (85 g) |
212 |
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
218 |
100 g |
250 |
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
318 |
1 Tasse, gekocht, gewürfelt |
335 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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