Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)

Schweinesteak oder Schnitzel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
1401 kJ
17%
335 kcal
Fett
19,24g
27%
Gesättigte Fette
6,909g
35%
Einfach ungesättigte Fette
8,429g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,817g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,8g
76%
Salz
1,34g
22%
Cholesterin
127mg
Kalium
499mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
17%
vom ETB*
(335 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
335
Fett
19,24g
Kohlh
0g
Eiw
37,8g
Es sind 335 Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (1 klein).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 211
100 g 248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 486

Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:

Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
Kotelett
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
Gebratenes Schweinekotelett
Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
  Weitere Schweinekoteletts Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Steak:

Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
Rindersteak (Nur mager gegessen)
  Weitere Steak Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Schweinefleisch

Siehe auch:

Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Hütthaler Maishendl Filetsteaks
Tann Karree Steak Mariniert
Fair Hof Schopf Steak
Zurück Zum Ursprung Bio-Minutensteak Vom Weiderind
Green Mountain Plant-Based Steak
die Ohne Veganes Steak BBQ


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.