| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Jakobsmuschel
Energie
58 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,4g
1%
Gesättigte Fette
0,067g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,149g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,123g
Kohlenhydrate
0,3g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,1g
4%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
4mg
Kalium
36mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (9%)
Fett (27%)
Eiweiß (64%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
14
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Fett
0,4g
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Kohlh
0,3g
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Eiw
2,1g
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Es sind 14 Kalorien in Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln (1 ).
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| Kalorien Analyse: 27% fett, 9% kohlh, 64% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Jakobsmuscheln:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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