Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Jamie Oliver Fisch Curry

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (380 g)

Energie

1297 kJ

16%

310 kcal

Fett

11,00g

16%

Gesättigte Fette

5,900g

30%

Kohlenhydrate

32,00g

12%

Zucker

11,00g

12%

Ballaststoff

9,7g

Eiweiß

16,00g

32%

Salz

1,50g

25%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 19 Jun 20 09:04

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(310 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (44%)

Fett (34%)

Eiweiß (22%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

310

Fett

11g

Kohlh

32g

Eiw

16g

Es sind 310 Kalorien in 1 Portion (380 g).

Kalorien Analyse: 34% fett, 44% kohlh, 22% eiw.

Weitere Produkte von Iglo:

Reindl Gemüse Letscho
Vegane Schnitzel
Vegane Dino Nuggets
Gemüse Curry mit Kokos Sauce
Erdäpfel Dippers
	Alle Iglo Produkte ansehen

Weitere Arten von Fisch:

Fisch
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Berida Makrelenfilets in Rapsöl
	Bofrost Gebackene Riesengarnelen
	Berida Sardinen in Sonnenblumenöl
	GOLDEN SEAFOOD Wildlachs in Senf-Sauce
	GOLDEN SEAFOOD Knusperfilet Spinat
	SPAR Pangasius Filet

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.