Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Fischfilet mit Blattspinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

406 kJ

97 kcal

Fett

4,40g

Gesättigte Fette

1,300g

Kohlenhydrate

3,40g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

0,5g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,82g

14%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 26 Apr 21 06:04

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(97 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (14%)

Fett (41%)

Eiweiß (45%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

4,4g

Kohlh

3,4g

Eiw

11g

Es sind 97 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 14% kohlh, 45% eiw.

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