| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (10 cm D)
Energie
201 kJ
2%
48 kcal
Fett
2,12g
3%
Gesättigte Fette
0,449g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,682g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,822g
Kohlenhydrate
6,1g
2%
Zucker
1,4g
2%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,65g
3%
Salz
0,32g
5%
Cholesterin
12mg
Kalium
49mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
48
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Fett
2,12g
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Kohlh
6,1g
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Eiw
1,65g
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Es sind 48 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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