| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (24 cm D)
Energie
1428 kJ
17%
341 kcal
Fett
15,02g
21%
Gesättigte Fette
3,183g
16%
Einfach ungesättigte Fette
4,839g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,832g
Kohlenhydrate
43,27g
17%
Zucker
9,91g
11%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
11,74g
23%
Salz
2,28g
38%
Cholesterin
88mg
Kalium
350mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
341
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Fett
15,02g
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Kohlh
43,27g
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Eiw
11,74g
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Es sind 341 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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