| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Pfannkuchen (11 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (11 cm Durchmesser)
Energie
278 kJ
3%
66 kcal
Fett
2,92g
4%
Gesättigte Fette
0,619g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,942g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,135g
Kohlenhydrate
8,42g
3%
Zucker
1,93g
2%
Ballaststoff
1,1g
Eiweiß
2,29g
5%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
17mg
Kalium
68mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
66
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Fett
2,92g
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Kohlh
8,42g
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Eiw
2,29g
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Es sind 66 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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