| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Pfannkuchen (6,5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (6,5 cm Durchmesser)
Energie
86 kJ
1%
21 kcal
Fett
0,91g
1%
Gesättigte Fette
0,192g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,292g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,352g
Kohlenhydrate
2,61g
1%
Zucker
0,6g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,71g
1%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
5mg
Kalium
21mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
21
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Fett
0,91g
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Kohlh
2,61g
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Eiw
0,71g
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Es sind 21 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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