| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Blatt
Energie
10 kJ
0%
2 kcal
Fett
0,04g
0%
Gesättigte Fette
0,006g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,016g
Kohlenhydrate
0,36g
0%
Zucker
0,04g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,29g
1%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
56mg
3%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (12%)
Eiweiß (39%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
2
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Fett
0,04g
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Kohlh
0,36g
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Eiw
0,29g
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Es sind 2 Kalorien in Spinat (1 Blatt).
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| Kalorien Analyse: 12% fett, 49% kohlh, 39% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spinat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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