| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Fett entfernt)
Energie
1221 kJ
15%
292 kcal
Fett
10,34g
15%
Gesättigte Fette
3,856g
19%
Einfach ungesättigte Fette
4,173g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,381g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
46,5g
93%
Salz
1,48g
25%
Cholesterin
106mg
Kalium
534mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (33%)
Eiweiß (67%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
292
|
|
Fett
10,34g
|
|
Kohlh
0g
|
|
Eiw
46,5g
|
|
Es sind 292 Kalorien in Rindersteak (Nur mager gegessen) (1 mittelgroß).
|
| Kalorien Analyse: 33% fett, 0% kohlh, 67% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
