| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
281 kJ
3%
67 kcal
Fett
0,91g
1%
Gesättigte Fette
0,186g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,26g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,333g
Kohlenhydrate
13,26g
5%
Zucker
8,46g
9%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
2,8g
6%
Salz
0,81g
14%
Cholesterin
13mg
Kalium
459mg
23%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:46
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (74%)
Fett (11%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
67
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Fett
0,91g
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Kohlh
13,26g
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Eiw
2,8g
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Es sind 67 Kalorien in Randen Salat (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 73% kohlh, 15% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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