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Randen Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
175 kJ
2%
42 kcal
Fett
0,57g
1%
Gesättigte Fette
0,116g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,162g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,208g
Kohlenhydrate
8,29g
3%
Zucker
5,29g
6%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,75g
3%
Salz
0,51g
8%
Cholesterin
8mg
Kalium
287mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 01:46
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
0,57g
Kohlh
8,29g
Eiw
1,75g
Es sind 42 Kalorien in Randen Salat (100 g).
Kalorien Analyse: 11% fett, 73% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (80 g) 34
100 g 42
1 Tasse 67

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