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Papaya Salat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
381 kJ
5%
91 kcal
Fett
4,02g
6%
Gesättigte Fette
0,679g
3%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,91g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,191g
Kohlenhydrate
11,64g
4%
Zucker
6,99g
8%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
3,87g
8%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
7mg
Kalium
285mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 13 Mai 20 02:57
5%
vom ETB*
(91 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
91
Fett
4,02g
Kohlh
11,64g
Eiw
3,87g
Es sind 91 Kalorien in Papaya Salat (100 g).
Kalorien Analyse: 37% fett, 47% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 91
1 Portion (125 g) 114
1 Tasse 227

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