| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1800 kJ
22%
430 kcal
Fett
18,57g
27%
Gesättigte Fette
2,694g
13%
Einfach ungesättigte Fette
12,074g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,844g
Kohlenhydrate
63,37g
24%
Zucker
3,27g
4%
Ballaststoff
16,7g
Eiweiß
10,84g
22%
Salz
1,63g
27%
Cholesterin
0mg
Kalium
709mg
35%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 12:37
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (55%)
Fett (36%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
430
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Fett
18,57g
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Kohlh
63,37g
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Eiw
10,84g
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Es sind 430 Kalorien in Kisir (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 55% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Bulgur:
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Siehe auch:
Sie haben nach Kisir gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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