| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)
Energie
1189 kJ
14%
284 kcal
Fett
0,33g
0%
Gesättigte Fette
0,096g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,159g
Kohlenhydrate
64,46g
25%
Zucker
2,88g
3%
Ballaststoff
8,1g
Eiweiß
7,45g
15%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1553mg
78%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
284
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Fett
0,33g
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Kohlh
64,46g
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Eiw
7,45g
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Es sind 284 Kalorien in Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale) (1 groß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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