| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
Energie
120 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,56g
1%
Gesättigte Fette
0,086g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,04g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,269g
Kohlenhydrate
5,1g
2%
Zucker
1,75g
2%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
2,29g
5%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
0mg
Kalium
176mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (15%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
29
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Fett
0,56g
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Kohlh
5,1g
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Eiw
2,29g
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Es sind 29 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Tasse, Stücke).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 59% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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