| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Röschen
Energie
139 kJ
2%
33 kcal
Fett
0,65g
1%
Gesättigte Fette
0,099g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,31g
Kohlenhydrate
5,87g
2%
Zucker
2,02g
2%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
2,64g
5%
Salz
1,13g
19%
Cholesterin
0mg
Kalium
203mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (59%)
Fett (15%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
33
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Fett
0,65g
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Kohlh
5,87g
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Eiw
2,64g
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Es sind 33 Kalorien in Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Tasse, Röschen).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 59% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Blumenkohl:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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