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1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen

Gekochte Pinto oder Rote Bohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen
pro portion
% RM*
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
5,84g
8%
Gesättigte Fette
0,753g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,93g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,829g
Kohlenhydrate
13,33g
5%
Zucker
0,45g
0%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
4,56g
9%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
223mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(123 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
123
Fett
5,84g
Kohlh
13,33g
Eiw
4,56g
Es sind 123 Kalorien in Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen).
Kalorien Analyse: 42% fett, 43% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, konserviert 35
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen 123
1 Portion (89 g) 157
100 g 176
1 Tasse 313
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 560

Ähnliche Typen von Pinto Bohnen:

Pinto Bohnen (Reife Samen)
Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
  Weitere Pinto Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Grüne Brechbohnen
Schwarze Bohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Grüne Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Gebackene Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Rote Sauerkirschen
Burrito mit Bohnen
Rote Chilischoten
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