Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Grüne Bohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
130 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,026g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,059g
Kohlenhydrate
7,13g
3%
Zucker
1,4g
2%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
1,82g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
209mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (20%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,12g
Kohlh
7,13g
Eiw
1,82g
Es sind 31 Kalorien in Grüne Bohnen (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 77% kohlh, 20% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (55 g) 17
1 Portion von 10 Bohnen (10 cm lang) 17
100 g 31
1 Tasse 34

Ähnliche Typen von Grüne Bohnen:

Grüne Brechbohnen (Gefroren)
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Brechbohnen
  Weitere Grüne Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Gebackene Bohnen
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Bohnenmus (Konserviert)
Schwarze Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)
My Vay Veganer Eintopf Grüne Bohnen
Bonduelle Grüne Bohnen
Lyttos Grüne Bohnen in Tomatensauce
Globus Schnittbohnen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

SPAR Fisolen Geschnitten
Freshona Ganze Fisolen
Globus Schnittbohnen
My Vay Veganer Eintopf Grüne Bohnen
Bonduelle Grüne Bohnen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.