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1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert

Gekochte Pinto oder Rote Bohnen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert
pro portion
% RM*
Energie
2342 kJ
28%
560 kcal
Fett
26,52g
38%
Gesättigte Fette
3,42g
17%
Einfach ungesättigte Fette
8,768g
Mehrfach ungesättigte Fette
12,853g
Kohlenhydrate
60,58g
23%
Zucker
2,03g
2%
Ballaststoff
14,9g
Eiweiß
20,73g
41%
Salz
1,58g
26%
Cholesterin
0mg
Kalium
1011mg
51%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
28%
vom ETB*
(560 kal)
28% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (43%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
560
Fett
26,52g
Kohlh
60,58g
Eiw
20,73g
Es sind 560 Kalorien in Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert).
Kalorien Analyse: 42% fett, 43% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resultat aus einer oz, konserviert 35
1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen 123
1 Portion (89 g) 157
100 g 176
1 Tasse 313
1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert 560

Ähnliche Typen von Pinto Bohnen:

Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
Pinto Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Pinto Bohnen (Reife Samen)
  Weitere Pinto Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Bohnenmus (Konserviert)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Grüne Bohnen
Gebackene Bohnen
Schwarze Bohnen
Grüne Brechbohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht)
Rote Sauerkirschen
Burrito mit Bohnen
Rote Chilischoten
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