| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, geflockt
Energie
757 kJ
9%
181 kcal
Fett
5,77g
8%
Gesättigte Fette
1,179g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,204g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,662g
Kohlenhydrate
0,56g
0%
Zucker
0,12g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,92g
60%
Salz
1,42g
24%
Cholesterin
76mg
Kalium
581mg
29%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (30%)
Eiweiß (69%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
181
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Fett
5,77g
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Kohlh
0,56g
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Eiw
29,92g
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Es sind 181 Kalorien in Gekochte Flunder (1 Tasse, geflockt).
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| Kalorien Analyse: 30% fett, 1% kohlh, 69% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Fisch
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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