| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (77 g)
Energie
325 kJ
4%
78 kcal
Fett
5,53g
8%
Gesättigte Fette
3,472g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,551g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,213g
Kohlenhydrate
2,9g
1%
Zucker
1,62g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
4,6g
9%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
17mg
Kalium
149mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (62%)
Eiweiß (23%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
78
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Fett
5,53g
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Kohlh
2,9g
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Eiw
4,6g
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Es sind 78 Kalorien in Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 62% fett, 15% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gartensalat:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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