| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
325 kJ
4%
78 kcal
Fett
5,53g
8%
Gesättigte Fette
3,472g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,551g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,213g
Kohlenhydrate
2,9g
1%
Zucker
1,62g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
4,6g
9%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
17mg
Kalium
149mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (15%)
Fett (62%)
Eiweiß (23%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
78
|
|
Fett
5,53g
|
|
Kohlh
2,9g
|
|
Eiw
4,6g
|
|
Es sind 78 Kalorien in Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren (1 Tasse).
|
| Kalorien Analyse: 62% fett, 15% kohlh, 23% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Gartensalat:
Ähnliche Typen von Salate:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
