Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
3891 kJ
46%
930 kcal
Fett
63,01g
90%
Gesättigte Fette
14,774g
74%
Einfach ungesättigte Fette
24,748g
Mehrfach ungesättigte Fette
15,196g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
84,37g
169%
Salz
1,02g
17%
Cholesterin
318mg
Kalium
1424mg
71%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
46%
vom ETB*
(930 kal)
46% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
930
Fett
63,01g
Kohlh
0g
Eiw
84,37g
Es sind 930 Kalorien in Atlantik Makrele (1 lb).
Kalorien Analyse: 63% fett, 0% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 205
1 Filet 230
1 lb 930

Ähnliche Typen von Makrele:

Makrele Geräuchert
Makrele
  Weitere Makrele Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Fisch:

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Gebackener oder Gebratener Fisch
  Weitere Fisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
Atlantik und Pazifik Heilbutt
Iglo Atlantik Lachs
Almare Makrele Geräuchert
FjordGold Geräucherte Makrele
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