| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Scheibe (18 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Scheibe (18 cm Durchmesser)
Energie
838 kJ
10%
200 kcal
Fett
8,41g
12%
Gesättigte Fette
2,314g
12%
Einfach ungesättigte Fette
3,328g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,074g
Kohlenhydrate
25g
10%
Zucker
5,77g
6%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
6,91g
14%
Salz
0,93g
15%
Cholesterin
71mg
Kalium
171mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (37%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
200
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Fett
8,41g
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Kohlh
25g
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Eiw
6,91g
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Es sind 200 Kalorien in 100% Vollkornwaffeln (1 Scheibe (18 cm Durchmesser)).
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| Kalorien Analyse: 37% fett, 49% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Waffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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