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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️🤗☀️ da ist die Sünde vom Wochenende wieder weg und ich kann weiter Richtung Ziel gehen, solange ich schaffe konsequent zu bleiben,... 🙋♀️ schönen Mittwoch
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68 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2020:
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1440 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 181,14g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Äpfel, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot. Abendessen: Weight Watchers Brotaufstrich, Kühne Fasskraut, Metzgerfrisch Kasslernacken, Zwiebeln, Kartoffeln, Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Katjes Salzige Heringe. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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