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esche85
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29 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63,2 kg
28,8 kg
1,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,0 kg pro Woche
24 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,6 kg
27,4 kg
2,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
22 April 2024
Und wieder etwas hoch, wundert mich aber nicht, gestern war Messe und daher unkontrollierte Ernährung
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64 kg
28 kg
2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
19 April 2024
Guten Morgen ihr Lieben ☺️ gestern war wieder Training und ich muss sagen langsam merke ich wirklich, dass Krafttraining etwas bringt 😁 und auch das abnehmen, je weniger Gewicht man dort hoch schleppen muss, desto besser geht es 😁 einen tollen Freitag wünsche ich euch!
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28,8 kg
1,2 kg
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
18 April 2024
Halli hallo ihr lieben 😁 das ist ein Tanz um die 64 😅🙈 irgendwie fühlt es sich an, als würde ich da fest sitzen, aber da mein Arzt mir berechnet hat, dass bei meiner körperlichen Beschaffenheit mein Idealgewicht bei 63,3kg liegen würde ist das ja nicht ganz schlecht 😅 auch wenn man selbst nie zufrieden ist, kennt ihr das?
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63,9 kg
28,1 kg
1,9 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 4,2 kg pro Woche
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