Diätkalender ansehen, 01 September 2020:
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1389 kcal
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Fett: 29,38g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 216,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Kaufland Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot. Mittagessen: Weight Watchers Brotaufstrich, Landjunker Rinderhüftsteaks, Honig, Rapsöl, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln. Abendessen: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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