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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ mit einem so schnellen woosh hätte ich ja garnicht gerechnet 😆 nehme ich doch glatt! Schönen Mittwoch!🙋♀️
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67,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 306,58g.
Frühstück: Äpfel, DM Bio Gemüseaufstrich Rote Bete & Meerrettich, Ener Bio Vegetarischer Bohnenaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker, Vollkornbrot. Mittagessen: Bolognese, Gut & Günstig Gnocchi. Abendessen: Die Thüringer Knackwurst, Äpfel, Vollkornbrot, Alnatura Sonnenblumenkerne, Essig, Olivenöl, Gut & Günstig Fix für Salat Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Penny Markt Fenchelknolle. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Ibons Ingwer Bonbons. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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