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28.5%
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99,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1964 kcal
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Fett: 103,46g | Eiw: 137,02g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Rucola, SPAR Österreichischer Magertopfen, Roggenvollkornbrot, Avocado. Mittagessen: Sauerrahm, Knoblauch, Gurkensalat, Recheis Vollkorn Nudeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Roggenvollkornbrot, Ei, Elfin Teufelroller. Snacks/Sonstiges: Natur Aktiv Bio Nuss Mischung, Goji Beeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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mmarkhar's Gewichtsverlauf
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