Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 46,53g | Eiw: 82,18g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Clever Topfen Mager 0,2% Fett, Chiefs Vanilla Drive Protein Pudding, Banane. Mittagessen: Iglo Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Merkur Nougatkrapfen, BioTech USA Zero Bar, Banane. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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