Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
704 kcal
|
Fett: 8,07g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 84,66g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Ei, Eiklar, Asia Sojabohnenkeime, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Gutes aus der Region Bauernbrot, Garten Krone Maiskölbchen, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken. Snacks/Sonstiges: Desira Skyr Natur, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gudrun scharf's Gewichtsverlauf
|