Startdatum: 21 Jul 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 74 kg
04 Mrz 24	72,4 kg	Recht gut
26 Feb 24	72,7 kg	Recht gut
19 Feb 24	73,4 kg	Recht gut
12 Feb 24	73,6 kg	Recht gut
05 Feb 24	74,3 kg	Recht gut
29 Jan 24	75,2 kg	Recht gut
22 Jan 24	76,2 kg	Recht gut
15 Jan 24	76,6 kg	Recht gut
08 Jan 24	77,5 kg	Recht gut
01 Jan 24	80,2 kg	Recht gut
16 Okt 23	74,8 kg	Recht gut
02 Apr 23	70,3 kg	Recht gut
26 Mrz 23	70,5 kg	Recht gut
19 Mrz 23	71,5 kg	Recht gut
12 Mrz 23	72,7 kg	Recht gut
05 Mrz 23	73,5 kg	Recht gut
26 Feb 23	74,5 kg	Recht gut
19 Feb 23	75,7 kg	Recht gut
12 Feb 23	76,2 kg	Recht gut
05 Feb 23	77,7 kg	Recht gut
29 Jan 23	78,1 kg	Recht gut
15 Jan 23	79 kg	Recht gut
08 Jan 23	80,7 kg	Recht gut
01 Jan 23	84,1 kg	Recht gut
23 Jul 22	74,7 kg	Recht gut
20 Mrz 22	70,7 kg	Recht gut
13 Mrz 22	71,2 kg	Recht gut
06 Mrz 22	72,5 kg	Recht gut
27 Feb 22	73,3 kg	Recht gut
20 Feb 22	74,4 kg	Recht gut
13 Feb 22	74,9 kg	Recht gut
06 Feb 22	76,4 kg	Recht gut
30 Jan 22	77,4 kg	Recht gut
23 Jan 22	78,4 kg	Recht gut
16 Jan 22	79,9 kg	Recht gut
09 Jan 22	82,1 kg	Recht gut
01 Jan 22	83 kg	Recht gut
04 Sep 21	80 kg	Recht gut
26 Mrz 21	67 kg	Recht gut
19 Mrz 21	67,3 kg	Recht gut
12 Mrz 21	67,7 kg	Recht gut
05 Mrz 21	68,8 kg	Recht gut
26 Feb 21	69,2 kg	Recht gut
19 Feb 21	70,5 kg	Recht gut
12 Feb 21	71,4 kg	Recht gut
05 Feb 21	72,5 kg	Recht gut
29 Jan 21	73,8 kg	Recht gut
22 Jan 21	75,2 kg	Recht gut
15 Jan 21	76,4 kg	Recht gut
08 Jan 21	76,9 kg	Recht gut
04 Jan 21	81 kg	Recht gut
13 Sep 20	73,8 kg	Recht gut
06 Sep 20	75,8 kg	Recht gut
03 Jul 20	71,7 kg	Recht gut
01 Jul 20	73,8 kg	Recht gut
08 Mrz 20	66,6 kg	Recht gut
01 Mrz 20	68,1 kg	Recht gut
23 Feb 20	69,2 kg	Recht gut
16 Feb 20	69,6 kg	Recht gut
10 Feb 20	70,1 kg	Recht gut
02 Feb 20	71,1 kg	Recht gut
26 Jan 20	72 kg	Recht gut
19 Jan 20	72,5 kg	Recht gut
12 Jan 20	74,3 kg	Recht gut
07 Jan 20	75 kg	Recht gut
04 Jan 20	76 kg	Recht gut
01 Jan 20	77,1 kg	Recht gut
18 Nov 19	72,5 kg	Recht gut
13 Okt 19	71,8 kg	Recht gut
16 Sep 19	68,1 kg	Recht gut
15 Sep 19	67 kg	Recht gut
14 Sep 19	66,9 kg	Recht gut
13 Sep 19	66,9 kg	Recht gut
12 Sep 19	67,4 kg	Recht gut
11 Sep 19	67,3 kg	Recht gut
10 Sep 19	67,9 kg	Recht gut
09 Sep 19	67,9 kg	Recht gut
08 Sep 19	68,4 kg	Recht gut
07 Sep 19	68,6 kg	Recht gut
06 Sep 19	69,1 kg	Recht gut
05 Sep 19	70,2 kg	Recht gut
19 Jul 19	68,5 kg	Recht gut
10 Jul 19	66,1 kg	Recht gut
09 Jul 19	66,3 kg	Recht gut
08 Jul 19	66,4 kg	Recht gut
07 Jul 19	66,6 kg	Recht gut
06 Jul 19	67 kg	Recht gut
05 Jul 19	67,3 kg	Recht gut
04 Jul 19	67,4 kg	Recht gut
03 Jul 19	68,8 kg	Recht gut
13 Mrz 19	60 kg	Recht gut
09 Mrz 19	60,5 kg	Recht gut
07 Mrz 19	61,1 kg	Recht gut
06 Mrz 19	61 kg	Recht gut
05 Mrz 19	61,1 kg	Recht gut
04 Mrz 19	61 kg	Recht gut
03 Mrz 19	60,9 kg	Recht gut
02 Mrz 19	61,6 kg	Recht gut
28 Feb 19	61,8 kg	Recht gut
27 Feb 19	62 kg	Recht gut
26 Feb 19	62,5 kg	Recht gut
25 Feb 19	62,9 kg	Recht gut
24 Feb 19	62,4 kg	Recht gut
23 Feb 19	61,7 kg	Recht gut
22 Feb 19	62,2 kg	Recht gut
21 Feb 19	62,3 kg	Recht gut
20 Feb 19	61,9 kg	Recht gut
19 Feb 19	62,4 kg	Recht gut
18 Feb 19	63,3 kg	Recht gut
17 Feb 19	63,6 kg	Recht gut
15 Feb 19	62,7 kg	Recht gut
14 Feb 19	62,3 kg	Recht gut
13 Feb 19	62,7 kg	Recht gut
12 Feb 19	62,6 kg	Recht gut
11 Feb 19	62,6 kg	Recht gut
07 Feb 19	63,1 kg	Recht gut
06 Feb 19	63,3 kg	Recht gut
05 Feb 19	62,8 kg	Recht gut
04 Feb 19	63,1 kg	Recht gut
02 Feb 19	63,4 kg	Recht gut
01 Feb 19	63,3 kg	Recht gut
31 Jan 19	63,4 kg	Recht gut
30 Jan 19	63,8 kg	Recht gut
29 Jan 19	63,6 kg	Recht gut
28 Jan 19	63,7 kg	Recht gut
27 Jan 19	63,5 kg	Recht gut
26 Jan 19	64,3 kg	Recht gut
25 Jan 19	64,4 kg	Recht gut
24 Jan 19	64,3 kg	Recht gut
23 Jan 19	63,9 kg	Recht gut
21 Jan 19	64,4 kg	Recht gut
20 Jan 19	64,7 kg	Recht gut
19 Jan 19	64,8 kg	Recht gut
18 Jan 19	65 kg	Recht gut
17 Jan 19	65,2 kg	Recht gut
16 Jan 19	64,8 kg	Recht gut
15 Jan 19	65,4 kg	Recht gut
14 Jan 19	65,9 kg	Recht gut
13 Jan 19	66 kg	Recht gut
12 Jan 19	66,1 kg	Recht gut
11 Jan 19	66,2 kg	Recht gut
10 Jan 19	66,4 kg	Recht gut
09 Jan 19	66,9 kg	Recht gut
08 Jan 19	67 kg	Recht gut
07 Jan 19	67,4 kg	Recht gut
06 Jan 19	67,6 kg	Recht gut
04 Jan 19	68 kg	Recht gut
03 Jan 19	67,7 kg	Recht gut
02 Jan 19	68 kg	Recht gut
01 Jan 19	68,6 kg	Recht gut
13 Nov 18	64,7 kg	Recht gut
12 Nov 18	64,8 kg	Recht gut
11 Nov 18	64,6 kg	Recht gut
10 Nov 18	65,3 kg	Recht gut
09 Nov 18	65,8 kg	Recht gut
08 Nov 18	66,2 kg	Recht gut
07 Nov 18	67 kg	Recht gut
01 Okt 18	65,3 kg	Recht gut
24 Sep 18	65,4 kg	Recht gut
22 Sep 18	65,6 kg	Recht gut
21 Sep 18	65,4 kg	Recht gut
20 Sep 18	65,3 kg	Recht gut
19 Sep 18	65,5 kg	Recht gut
18 Sep 18	65,8 kg	Recht gut
17 Sep 18	66,2 kg	Recht gut
13 Sep 18	66,2 kg	Recht gut
12 Sep 18	65,6 kg	Recht gut
11 Sep 18	66,1 kg	Recht gut
10 Sep 18	66,5 kg	Recht gut
02 Sep 18	65,6 kg	Recht gut
26 Aug 18	64,5 kg	Recht gut
25 Aug 18	64,7 kg	Recht gut
02 Aug 18	64 kg	Recht gut
01 Aug 18	64 kg	Recht gut
31 Jul 18	64,7 kg	Recht gut
30 Jul 18	65,7 kg	Recht gut
23 Jul 18	64,6 kg	Recht gut
20 Jul 18	65,1 kg	Recht gut
19 Jul 18	65 kg	Recht gut
18 Jul 18	65,1 kg	Recht gut
17 Jul 18	65,6 kg	Recht gut
16 Jul 18	66,3 kg	Recht gut
01 Jan 15	79,7 kg	Recht gut
08 Aug 14	72,8 kg	Recht gut
07 Aug 14	73,1 kg	Recht gut
06 Aug 14	74,2 kg	Recht gut
28 Jul 14	73,7 kg	Recht gut
02 Jul 14	70,3 kg	Recht gut
30 Jun 14	71,8 kg	Recht gut
17 Jun 14	70,7 kg	Recht gut
16 Jun 14	71,7 kg	Recht gut
02 Jun 14	70,9 kg	Recht gut
29 Mai 14	70,4 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Mai 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 71,3 kg
28 Mai 14	71,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 21 Jul 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 74 kg
28 Mai 14	71,3 kg	Recht gut
31 Mrz 14	66,7 kg	Recht gut
25 Mrz 14	67,4 kg	Recht gut
20 Mrz 14	67,8 kg	Recht gut
26 Feb 14	68 kg	Recht gut
23 Feb 14	68,5 kg	Recht gut
19 Feb 14	68,8 kg	Recht gut
12 Feb 14	68,9 kg	Recht gut
05 Feb 14	70,7 kg	Recht gut
29 Jan 14	72,1 kg	Recht gut
22 Jan 14	72,9 kg	Recht gut
15 Jan 14	73,4 kg	Recht gut
08 Jan 14	75,3 kg	Recht gut
01 Jan 14	79,2 kg	Recht gut
23 Nov 13	76,2 kg	Recht gut
22 Nov 13	77 kg	Recht gut
11 Nov 13	76,4 kg	Recht gut
05 Nov 13	76 kg	Recht gut
07 Okt 13	74,2 kg	Recht gut
29 Sep 13	75,5 kg	Recht gut
05 Sep 13	73,6 kg	Recht gut
02 Sep 13	73,2 kg	Recht gut
29 Aug 13	71,1 kg	Recht gut
28 Aug 13	70,6 kg	Recht gut
27 Aug 13	70,9 kg	Recht gut
26 Aug 13	71,1 kg	Recht gut
25 Aug 13	71,3 kg	Recht gut
24 Aug 13	72 kg	Recht gut
23 Aug 13	71,8 kg	Recht gut
22 Aug 13	71,9 kg	Recht gut
21 Aug 13	72,3 kg	Recht gut
20 Aug 13	72,9 kg	Recht gut
19 Aug 13	73,5 kg	Recht gut
09 Aug 13	73,2 kg	Recht gut
06 Aug 13	73 kg	Recht gut
05 Aug 13	73,3 kg	Recht gut
01 Aug 13	72,7 kg	Recht gut
27 Jul 13	71,2 kg	Recht gut
25 Jul 13	71,3 kg	Recht gut
23 Jul 13	72,4 kg	Recht gut
21 Jul 13	74 kg	Recht gut