Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1791 kJ
21%
428 kcal
Fett
11,35g
16%
Gesättigte Fette
1,656g
8%
Einfach ungesättigte Fette
7,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,246g
Kohlenhydrate
70,91g
27%
Zucker
0,38g
0%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
9,22g
18%
Salz
2,68g
45%
Cholesterin
0mg
Kalium
154mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
21%
vom ETB*
(428 kal)
21% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (67%)
 
Fett (24%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
428
Fett
11,35g
Kohlh
70,91g
Eiw
9,22g
Es sind 428 Kalorien in Saltine Cracker (100 g).
Kalorien Analyse: 24% fett, 67% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mundgerecht 4
1 Cracker 13
1 Quadrat Cracker 13
1 rechteckige Cracker 26
1 großer runder Cracker 43
1 Portion (12 g) 51
1 Tasse 193
1 Tasse, zerstoßen 300
100 g 428
1 Rolle 484

Ähnliche Typen von Cracker:

Vollkorncracker
Weizencracker
Cracker
Käse Cracker
  Weitere Cracker Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Snacks:

Brezeln
Studentenfutter
Kartoffelchips
Popcorn
  Weitere Snacks Nährwertangaben

Siehe auch:

Cracker (mit Erdnussbutterfüllung)
Graham Cracker Kuchenkruste
Snack Cracker
Sandwich-Cracker mit Erdnussbutterfüllung
Sunsnacks Cracker
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