| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt)
Energie
2151 kJ
26%
514 kcal
Fett
30,62g
44%
Gesättigte Fette
11,989g
60%
Einfach ungesättigte Fette
12,81g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,141g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
55,67g
111%
Salz
1,90g
32%
Cholesterin
167mg
Kalium
622mg
31%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (55%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
514
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Fett
30,62g
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Kohlh
0g
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Eiw
55,67g
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Es sind 514 Kalorien in Rindersteak (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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