| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1235 kJ
15%
295 kcal
Fett
4,9g
7%
Gesättigte Fette
0,507g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,101g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,184g
Kohlenhydrate
49,17g
19%
Zucker
8,67g
10%
Ballaststoff
14,1g
Eiweiß
15,65g
31%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
709mg
35%
Zuletzt aktualisiert: 10 Mai 20 08:30
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (15%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
295
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Fett
4,9g
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Kohlh
49,17g
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Eiw
15,65g
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Es sind 295 Kalorien in Kichererbsen (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 65% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kichererbsen:
Ähnliche Typen von Bohnen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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