| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
242 kJ
3%
58 kcal
Fett
2,09g
3%
Gesättigte Fette
0,656g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,267g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,823g
Kohlenhydrate
3,32g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,99g
12%
Salz
0,45g
7%
Cholesterin
45mg
Kalium
133mg
7%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (34%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
58
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Fett
2,09g
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Kohlh
3,32g
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Eiw
5,99g
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Es sind 58 Kalorien in Austern (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 24% kohlh, 43% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Austern
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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