| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Auster, roh
Energie
40 kJ
0%
10 kcal
Fett
0,34g
0%
Gesättigte Fette
0,108g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
0,55g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,99g
2%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
7mg
Kalium
22mg
1%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (34%)
Eiweiß (43%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
10
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Fett
0,34g
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Kohlh
0,55g
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Eiw
0,99g
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Es sind 10 Kalorien in Austern (1 ).
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| Kalorien Analyse: 34% fett, 24% kohlh, 43% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Austern
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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