| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Schale
Energie
81 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,7g
1%
Gesättigte Fette
0,219g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,089g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,274g
Kohlenhydrate
1,11g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,15g
2%
Cholesterin
15mg
Kalium
44mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (23%)
Fett (34%)
Eiweiß (43%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
19
|
|
Fett
0,7g
|
|
Kohlh
1,11g
|
|
Eiw
2g
|
|
Es sind 19 Kalorien in Austern (1 oz, ohne Schale).
|
| Kalorien Analyse: 34% fett, 24% kohlh, 43% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Austern
|
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
