pro 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - Kalorien: 336kcal | Fett: 12,38g | Kohlh: 35,43g | Eiw: 20,52g
Andere Größen: 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 378kcal , 1 Portion - 336kcal , 100 g - 163kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 197kcal | Fett: 9,0g | Kohlh: 8,0g | Eiw: 21,0g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 254kcal | Fett: 6,36g | Kohlh: 40,88g | Eiw: 8,88g
Andere Größen: 1 Portion - 254kcal , 100 g - 127kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 206kcal | Fett: 1,17g | Kohlh: 41,56g | Eiw: 7,56g
Andere Größen: 1 Portion - 206kcal , 100 g - 83kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - Kalorien: 353kcal | Fett: 12,92g | Kohlh: 37,49g | Eiw: 21,88g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 313kcal , 1 Portion - 313kcal , 1 Lasagne - 2827kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 141kcal | Fett: 9,87g | Kohlh: 3,28g | Eiw: 10,05g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 291kcal , 1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 328kcal , 1 Tasse - 354kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 160kcal | Fett: 5,55g | Kohlh: 17,20g | Eiw: 10,14g
Andere Größen: 1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal , 1 Portion - 330kcal , 1 Tasse - 400kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 144kcal | Fett: 6,83g | Kohlh: 16,42g | Eiw: 5,29g
Andere Größen: 1 Portion - 144kcal , 1 Tasse - 200kcal , 1 Portion - 290kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 74kcal | Fett: 2,38g | Kohlh: 11,27g | Eiw: 1,95g
Andere Größen: 1 Tasse - 185kcal , 1 Portion - 47kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 135kcal | Fett: 6,30g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 5,00g    Nährwertangaben - Ähnliches