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Lasagne mit Huhn oder Pute

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
669 kJ
8%
160 kcal
Fett
5,55g
8%
Gesättigte Fette
2,745g
14%
Einfach ungesättigte Fette
1,655g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,636g
Kohlenhydrate
17,2g
7%
Zucker
2,72g
3%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
10,14g
20%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
25mg
Kalium
184mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(160 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (31%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
160
Fett
5,55g
Kohlh
17,2g
Eiw
10,14g
Es sind 160 Kalorien in Lasagne mit Huhn oder Pute (100 g).
Kalorien Analyse: 31% fett, 43% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 18
100 g 160
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm) 330
1 Portion (206 g) 330
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 371
1 Tasse 400

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Siehe auch:

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Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)
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Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
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