Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) Kalorien und Nährwertangabe

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Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,99g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal , 1 Tasse, gefroren, gehackt - 66kcal , 1 Portion - 33kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)

pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 4,33g | Eiw: 3,94g
Andere Größen: 1 Tasse - 48kcal , 1 Packung - 88kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 5,32g | Eiw: 3,08g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Vollkornnudeln (Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 124kcal | Fett: 0,54g | Kohlh: 26,54g | Eiw: 5,33g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)

pro 1 Tasse - Kalorien: 49kcal | Fett: 1,07g | Kohlh: 7,28g | Eiw: 6,01g
Andere Größen: 1 lb - 104kcal , 100 g - 23kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spinat

pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,39g | Kohlh: 3,63g | Eiw: 2,86g
Andere Größen: 1 Tasse - 7kcal , 1 Bund - 78kcal , 1 Blatt - 2kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 19kcal | Fett: 0,22g | Kohlh: 3,73g | Eiw: 1,60g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem gefrorenen 230 g Paket - 40kcal , 1 Portion - 17kcal , 1 Tasse - 34kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spinat-Souffle

pro 1 Tasse - Kalorien: 233kcal | Fett: 17,61g | Kohlh: 7,92g | Eiw: 10,76g
Andere Größen: 1 Resultat aus einem Rezept - 1390kcal , 1 lb - 776kcal , 100 g - 171kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Milch (Fettfrei)

pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 4,85g | Eiw: 3,41g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)

pro 100 g - Kalorien: 43kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 7,5g | Eiw: 3,86g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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