Essenssuche
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Rinderkronfleisch (Mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 8,24g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,08g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
pro 1 Portion 2 Scheiben - Kalorien: 91kcal | Fett: 4,82g | Kohlh: 2,14g | Eiw: 9,30g
Andere Größen:
1 Scheibe - 46kcal
, 100 g - 163kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Milch (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,18g | Kohlh: 4,85g | Eiw: 3,41g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,08g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,49g
Andere Größen:
1 Tasse - 83kcal
, 1 Quart - 333kcal
, 100 g - 34kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 247kcal | Fett: 18,16g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 19,61g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 176kcal | Fett: 10,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,0g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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T-Bone-Rindersteak (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 212kcal | Fett: 14,31g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 19,39g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 228kcal | Fett: 15,49g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,61g
Andere Größen:
1 Steak - 606kcal
, 1 lb - 1034kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 8,85g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,78g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
pro 100 g - Kalorien: 332kcal | Fett: 30,0g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 14,35g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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