Essenssuche
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Limfjord Muscheln (Almare)
pro 100g - Kalorien: 164kcal | Fett: 9,50g | Kohlh: 1,90g | Eiw: 18,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Muscheln in Tomaten-Dressing (Almare)
pro 100g - Kalorien: 119kcal | Fett: 5,60g | Kohlh: 5,20g | Eiw: 11,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Muscheln in Tomatensauce mit Gemüse (Almare)
pro 100g - Kalorien: 55kcal | Fett: 0,90g | Kohlh: 4,80g | Eiw: 6,90g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Muscheln
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 2,24g | Kohlh: 3,69g | Eiw: 11,9g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 14kcal
, 1 groß - 17kcal
, 1 klein - 9kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gedünstete oder Pochierte Muscheln
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 4,44g | Kohlh: 7,32g | Eiw: 23,60g
Andere Größen:
1 Portion - 145kcal
, 1 Tasse - 256kcal
, 1 oz von - 48kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Muscheln
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 12kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 0,35g | Eiw: 1,10g
Andere Größen:
1 oz von - 42kcal
, 1 Tasse - 225kcal
, 1 klein - 7kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
pro 1 Portion - Kalorien: 202kcal | Fett: 4,18g | Kohlh: 15,55g | Eiw: 22,54g
Andere Größen:
1 Muschel mit Soße - 13kcal
, 100 g - 112kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Muscheln mit Käsefüllung und Hackfleischsoße
pro 1 Muschel - Kalorien: 138kcal | Fett: 5,93g | Kohlh: 13,01g | Eiw: 7,96g
Andere Größen:
1 Portion - 275kcal
, 100 g - 162kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Kalmare
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 1,38g | Kohlh: 3,08g | Eiw: 15,58g
Andere Größen:
1 oz, ohne Knochen - 26kcal
, 1 Portion - 52kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Muscheln Naturell (Mayflower)
pro 100g - Kalorien: 108kcal | Fett: 3,30g | Kohlh: 1,50g | Eiw: 17,90g
Nährwertangaben - Ähnliches
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