Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Broccoli Buchweizen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

381 kJ

91 kcal

Fett

2,30g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

13,00g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

2,80g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 30 Jan 19 01:59

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(91 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (62%)

Fett (25%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,3g

Kohlh

13g

Eiw

2,8g

Es sind 91 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 62% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Stängelkohl
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Brokkoli
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
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