| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
92 kJ
1%
22 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,05g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,026g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,13g
Kohlenhydrate
2,85g
1%
Zucker
0,34g
0%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
3,17g
6%
Salz
0,08g
1%
Kalium
196mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (15%)
Eiweiß (45%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
22
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Fett
0,49g
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Kohlh
2,85g
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Eiw
3,17g
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Es sind 22 Kalorien in Stängelkohl (100 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 40% kohlh, 45% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Brokkoli:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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