Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Broccoli

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

121 kJ

29 kcal

Fett

0,80g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

1,10g

Zucker

0,90g

Ballaststoff

2,3g

Eiweiß

3,10g

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Sep 23 04:51

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(29 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (18%)

Fett (30%)

Eiweiß (52%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,8g

Kohlh

1,1g

Eiw

3,1g

Es sind 29 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 30% fett, 18% kohlh, 52% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Stängelkohl
Brokkoli
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Brokkolikopf
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	Weitere Brokkoli Nährwertangaben

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Karotten
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Pilze
Zwiebeln
Rote Tomaten
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	Weitere Gemüse Nährwertangaben

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