Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Elfin

Russen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

444 kJ

106 kcal

Fett

6,20g

Gesättigte Fette

1,300g

Einfach ungesättigte Fette

3,300g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

1,20g

Zucker

1,00g

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

2,40g

40%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 03 Sep 22 10:04

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(106 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (5%)

Fett (53%)

Eiweiß (42%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

106

Fett

6,2g

Kohlh

1,2g

Eiw

11g

Es sind 106 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 53% fett, 5% kohlh, 42% eiw.

Weitere Produkte von Elfin:

Bio Räucherlachs
Edle Matjesfilets In Rapsöl
Rollheringe
Dill-Senf Sauce
	Alle Elfin Produkte ansehen

Weitere Arten von Fisch:

Gegrillter Fisch
Gebackener oder Gebratener Fisch
Fisch
Mahi Mahi
Tilapia (Fisch)
Gebacken oder Gekochter Lachs
	Weitere Fisch Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	GOLDEN SEAFOOD Frutti Di Mare Royal
	SPAR Pangasius Filet
	GOLDEN SEAFOOD Wildlachs in Senf-Sauce
	Billa Backfischstäbchen
	Bofrost Gebackene Riesengarnelen
	Delamaris Thunfisch Garden

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.